UFC termer

Häng med i snacett när du tittar på UFC med hjälp av vår ordlista

Ibland kan det vara riktigt svårt att veta vad alla ord och termer betyder när man tittar på en UFC match. Därför finns den här ordlistan här för dig så du också kan hänga med i snacket. Skulle det vara något ord som vi har missat är det bara att kontakta oss så kommer vi uppdatera vår lista.

A

Americana: Även känd som keylock. En Americana utförs genom att hålla i handleden och underarmen för att samtidigt vrida armen för att sätta press på axeln.

Anaconda Choke: En variant av arm-triangel choke. En Anaconda Choke görs genom att föra den ena armen under armhålan och den andra armen låser du runt halsen med biceps och detta medför att du hindrar blodflödet på båda sidorna av motståndarens hals.

Ankel Lock: Det är när motståndarens ena fotleden lås fast med armarna och andra fotleden låser du med dina ben.

Armbar: Det är när motståndaren lås fast mellan låren och armen dras ut.

Arm Drag: Angriparen styra handleden och Triceps av sina motståndare med hjälp av två händer. Detta görs för att styra motståndaren på plats.

Arm Throw: Även en så kallad nacksving. Angriparen använder sig av detta move för att få kontroll över motståndaren för att sedan avsluta med en takedown.

Arm-triangel choke: Angriparen kväver motståndaren med sin egen arm på ena sidan och angriparen arm på den andra sidan av halsen.

Ankel Pick: En variant av ett kastas där angriparen grabbar tag i fotleden för att sedan göra en takedown.

B

Bodylock: Mer kända som”björnkram”. Fightern låser fast sig genom att hålla i runt bålen och anledningen till detta är för att förhindra en takedown.

Body Triangle: Angriparen lindar sina ben runt bålen och tar ett grepp runt halsen med bicepsen och på det viset förhindras motståndaren att röra sig på.

Bout: Ett annat namn för en kamp eller tävling.

Boxning: En kampsport där endast knogarna i boxningshandskar används för att slå mot huvudet och övre delen av bålen på en motståndare.

Brazilian Jiu Jitsu: En brottarkonst utvecklad i  Brasilien i början av 1900-talet.

Butterfly Guard: Angriparen hakar fast motståndarens ben mellan låren och trycker ner motståndaren på ryggen.

C

Catch Wrestling: En sammanslagning av två brottarstilar, grekisk-romersk stil och Catch-as-Catch-Can.

Cauliflower Ear: Även känt som “brottaröron” Den förkalkning av örat som oftast uppstår under.

Choke: En term som används i brottas förklara begränsningen av blod till hjärnan som en följd av påtryckningar runt motståndarens hals.

Clinch: Liknar en “björnkram” där motståndarna håller i varandra i stående position.

Cornerman: Även kallad en “hörnet”. Där kampsportarna får stöd, taktik.

Counter-Punch: När en fighter kringgår eller blockerar ett slag för att sedan omedelbart slå tillbaka.

Cross: Ett kast stående kast.

Crucifix: Är när angriparen låser motståndarens armar med hjälp av sina egna ben och armar liggandes på marken. Motståndaren ser ut som ett kors i kroppshållningen.

Catchweight Bout: Är en match som utförs vid en förutbestämd vikt utanför de normala viktklass parametrar.

D

D’arce Choke: En choke uppkallad efter grappler Joe D’Arce och även kallad Brabo choke. Detta är en variant av en främre huvudlås arm-triangel choke.

Decision: Även kallad domslut där domarna avgör hur utgången av matchen blir med hjälp av separat poängräkning från varje domare.

De La Riva Guard: Angriparen ligger på marken där angriparen låser motståndarens ben samtidigt som angriparen drar i motståndarens arm.

Dirty Boxning: När angriparen håller fast motståndaren med ena armen för att sedan slå med andra armen.

Disqualification: När någon förlora på grund av en regelöverträdelse.

Double leg Takedown: En mycket populär takedown i brottning där angriparen tar tag i bena på motståndaren och forcerar hela sin kroppstyngd framåt så att motståndaren faller på ryggen.

Duck Under: En manöver i ett clinch-läge där angriparen trycker sitt huvud under motståndarens armhåla för att sedan göra en takedown.

E

Inga moves på bokstaven E i dagsläget.

F

Fight Camp: Förberedning inför en match med intensiv träning där du kartlägger motståndaren samt att slås mot en sparringpartner.

Fireman’s Carry: Precis som det låter lyfter angriparen upp motståndaren på axeln för att sedan avsluta med en takedown.

Fish Hook:  Det är när en angripare stoppar in ett finger i munnen och hakar fast motståndaren i kinden vilket är förbjudet.

Folkstyle Wrestling: En typ av amatör brottning som oftast utförs på dem amerikanska collegen.

Footwoork: Fotarbete är en mycket viktig del inom kampsport.

Foul: En olaglig manöver eller beteende som en kampsportare använder sig av under en match.

Freestyle wresling: En brottarstil och en av de två som används under de olympiska spelen.

Front Kick: En form av spark där det sparkas rakt upp mot ett mål.

G

Gi: En japansk term för en utbildning och är en titel som många utbildare bär i dem traditionella kampsporter som karate och judo.

Gogoplata: En form av choke där angripare med hjälp av både en arm och ben pressa nacken på motståndaren.

Grapevine: Angriparen flätar samman med hjälp av sina ben på en motståndare för att behålla kontrollen när dem ligger på marken.

Grappling: En allmän term som omfattar tekniker och discipliner som används för att få en fördel gentemot en motståndare..

Grekisk-romersk stil: En brottarstil och en av de två som används under de olympiska spelen.

Ground and pund: En taktik där angriparen får ner motståndaren på marken för att sedan sitta på motståndaren och slå.

Guard: När en boxare håller båda händerna framför ansiktet för att skydda sig mot slag.

Guillotine Choke: När angriparen ligger på ryggen men låser motståndaren runt halsen med båda sina armar.

H

Hammer Fist: Är när en angripare slår på en motståndare som ligger ner.

Haymaker: Ett slag som förändrar match.

Head och Arm Throw: Det är när angriparen använder motståndarens huvud och en arm för att kastas motståndaren på ryggen.

Heavyweight: Även kallad tungvikt där motståndaren väger mellan 93.4 kg till 129,2 kg.

Heel Hook: När angriparen låser fast motståndarens häl och vrider om.

Hip Toss: En klassisk höftsving.

Hook: När någon krokar fast för att begränsa rörligheten för att sedan etablera en bättre ställning.

J

Jab: Ett grundläggande slag som sker i en rak bana.

Joint Lock: Där armar och fingrar vrids i en gemensam rörelse vilket skapar smärtor längst hela armen upp till axlarna.

Jugde (Domare): Tre neutrala domare som räknar poäng och det är även dem som avgör match utgång.

Judo: En kampsport från Japan som även finns med på olympiska programmet.

K

Karate: En japansk kampsport med många grenar och variationer.

Keylock: Utförs genom att hålla i handleden och underarmen för att samtidigt vrida armen för att sätta press på axeln.

Kickboxning: Samlingsnamn för en sport där det sparkas och slås med knytnävarna. Visa grenar av kickboxning används även knän och armbågar.

Kimura: Är ett move som liknar ett “keylock” och americana som är uppkallat efter Masahiko Kimura. Motståndarens arm isoleras och trycks bakom ryggen.

Kneebar:  När angriparen låser motståndares knä när benet är utsträckt.

Knee Tap: När angriparen låser placerar en hand på utsidan av knät för att förhindra rörelse.

Knockout: Ett slag som resulterar i att motståndaren inte kan röra sig eller är i tillräckligt gott skicka för att fortsätta matchen.

Kung Fu: Ett allmänt begrepp för alla de kinesiska kampsporterna.

L

Leglock: När angriparen låser motståndarens ben.

Level Change: När en fighter byter hållning till en lägre ställning.

Light Heavyweight: Lätt tungvikt är en viktklass där de väger 84.3 kg  till 92,9 kg.

Lightweight: Lättvikt där de väger mellan 66,2 kg och 70,3 kg

M

Majority Draw: När två av de tre domarna anser att en har vunnit.

Middleweight: Mellanvikt är en viktklass där motståndarna väger 77,5 kg till 83,9 kilo.

Mount: När angriparen sitter grenslad över motståndaren.

Muay Thai: Nationalsporten i Thailand även kallad thaiboxning. I Muay Thai används handen, foten, knäet och armbåge när dem slås.

N

Neck Crank: Angriparen lägger kraft på motståndarens hals för att skapa smärta och obehag och eventuellt tvinga fram en tapout.

No Contest: Ett dödläge där ingen vinnare utses på grund av olika omständigheter.

North South Choke: När angriparen och motståndaren ligger huvud mot huvud där angriparen har sin arm runt motståndaren hals.

O

Octagon: Den åttasidiga buren där alla UFC fighter sker.

Omoplata: Där motståndaren ligger på magen när angriparen låser motståndarens arm genom att trycka ner ett knä i ryggen och sätta press på axeln.

Overhand Right eller Left: Är ett slag med en böjd armrörelse.

Overhook: Kallas även “whizzer” är när motståndarens armar och händer trycks ner mot bröstkorgen.

Over-Under Position: Är en vanlig företeelse i brottning där man knäpper händerna runt ryggen på motståndaren för att förbereda ett kast.

P

Pankration: En forntida grekiska OS-tävling som innehöll några av samma tekniker och metoder som används i moderna mixed martial arts.

Peruvian Necktie: En variant av Anaconda Choke där angriparen sitter på rumpan och låser fast motståndarens hals med armarna för att sedan lägga benet över ryggen.

Pull Guard: När angriparen lindar sina ben runt bålen på en motståndare.

Pummel: Är när angriparen får båda sina armar på insidan av sin motståndare.

Push Kick: En som en front kick där det sparkas rakt framåt.

Q

Inga moves på bokstaven Q i dagsläget.

R

Rear naked choke: Det är när motståndaren blir angripen bakifrån där angriparen tar sina armar runt halsen för att stänga matchen.

Refeere (domare): Är domaren som befinner sig bland kampsportarna för att ha koll på alla regler följs.

Round: Är en fem minuters period där fighters tävlar inom MMA. En vanlig match består av 3 rundor och en titelmatch består av fem rundor.

S

Sambo: En rysk kampsport med både inslag från MMA och brottning.

Sanda: Går även under namnet San Shou och är en form av kickboxning som praktiserats i Kina.

Shrimping: Är när motståndaren drar sina knän fram till bröstet.

Side Control: Är en position som placerar angriparen på toppen av sin motståndares kropp.

Single Leg Takedown: När angriparen tar tag i motståndarens ben och försöker få motståndaren att falla.

Sit-Out: När motståndaren angriper bakifrån.

Southpaw: Är när en motståndare slår med sin högra hand och har sin högra ben längst fram.

Sprawl: En defensiv brottnings teknik som används för att undvika en leg takedown

Sprawl and Brawl: Är någon undviker att bli nertagen som fortsätter att stå upp som den samtidigt slår.

Stalemate: När de båda fighternas inte kan avancera eller ta sig någonstans.

Submission: När angriparen tvingar motståndaren att ta en tapout.

Superman Punch: Är när någon fejkar en spark för att omedelbart slå ett slag.

Suplex: Är nästa steg efter en bodylock där angriparen lyfter sin motståndare för att sedan trycka ner motståndaren i backen så motståndaren landar på skulderbladen.

Sweep: När motståndaren vänder ett underläge position till ett överläge.

T

Tae Kwon Do: En koreansk kampsport där det används sparkar.

Takedown: När angriparen tar sin motståndare till marken.

Tapout: När den som är i underläge signalerar till domare med att snabbt slå på tre gånger på mattan eller motståndare för att de ger upp.

Technical Knockout: Det är när motståndaren inte får fortsätt på grund av domaren eller läkaren.

TEEP: En typ av “push kick”

Thai Plum: När angriparen låser halsen/huvdet på sin motståndare och delar ut knäslag.

Thorw: När angriparen kastar motståndaren.

TKO: Förkortningen för Technical Knockout.

Toe Hold: När angriparen låser benet samtidigt som angriparen trycker tårna bakåt så att en smärta går igenom hela korppen.

Triangle Choke: Där angriparen använder sina egna ben för att isolera och pressa nacken och ena armen av en motståndare.

Turtle: När motståndaren lägger sig ner som en sköldpadda för att skydda mot slag.

Two on One: När angriparen griper motståndarens handled med två händer.

U

Underhook: När angriparen sätter armarna under motståndarens armar och försöker greppa axeln för att få tillbaka kontrollen.

Unified Ruels: Relger som används över hela världen och är standar när det kommer till MMA-regeler.

Uppercut: Ett slag som kommer underifrån med riktning mot hakan. Ett utmärkt slag att använda på en kortare motståndare.

V

Inga moves på bokstaven V i dagsläget.

W

Viktklasser (Weight-Classes): Olika viktklasser som fighters delas in i för att det ska bli jämnare matcher.

Welterweight: Weltervikt  är en viktklas där motståndarna frå väga 70,7 kg till 77,1 kg.

Whizzer: Kallas även “overhook” är när motståndarens armar och händer trycks ner mot bröstkorgen.

Wrestling: En term som används för olika sorters av brottning.

X

X-Guard: Där en liggande motståndare låser sin stående motståndares ben.

Y

Inga moves på bokstaven Y i dagsläget.